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春节期间聚餐较多，应注意荤素搭配。摄入过多肉类（蛋白质），易造成代谢负担甚至导致高尿酸、痛风等症状；同时，冷冻肉类、水产品长期储存会导致水分流失、口感变差，建议适量采购，不要囤积；最后，应少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。鲜果好吃需会吃专家建议：果蔬新鲜又多彩，半斤水果一斤菜

责任编辑：吴金明证券时报网 赖少华证券时报e公司讯，ST板块今日延续近期强劲走势，截至发稿，*ST天马（维权）、*ST毅达（维权）、*ST新能、ST仰帆（维权）、*ST龙力（维权）等15股涨停。责任编辑：马秋菊 SF186证券时报网 陈文斌

7月12日，当被问及美国近期对华为政策的反复时，华为董事长梁华与此前对特朗普“松绑”华为态度一致，“我们对特朗普总统的表态表示理解，但从现在来看，（情况）并没有实质性的改变。”同时，他还强调，“美国把华为放到‘实体清单’，我们是反对的，因为没有任何事实依据。这样的决定对任何一方，包括美国的很多企业都是不利的……美国对华为不应该只是放松管制，而是应该取消‘实体清单’禁令。”

流程的简化大幅降低跨境支付的成本。目前Ripple体系可以降低涉及到代理行和SWIFT所产生的流动性损失、支付费用、换汇费用以及资金运作费用。根据Ripple估算，银行间每笔交易的成本将从5.56美元下降到2.21美元，降低60%，以2016年通过SWIFT完成的30多亿次支付类报文数量计算，2016年可以节约大约100亿美元的费用。

对于去年鞍山银行资产质量滑坡，联合资信表示，该行作为区域性金融机构，与当地产业结构发展相关性较大，且近年来受区域经济下行以及压降“两高一剩”行业导致钢铁产业及其上下游企业经营压力增大的影响，加之五级分类监管趋严以及前期不洁净转让信贷资产转回等因素，导致不良贷款集中体现，不良贷款率高。

两面针此时选择剥离这两家子公司，显然是为了止血。今年三季报显示，上市公司前三季度净利润为780万元，但是扣非后利润为-4343万元。虽然有2018年盈利的“底子”摆在那，但是总这么亏着也不事。况且，现在牙膏也好卖，至少两面针是这样的。相关数据显示，2019年三季度，两面针家用牙膏销量为668.83万支，上年同期为808.92万支；旅游牙膏三季度销量为27944.49万支，上年同期为28638.59万支，均有不同程度下滑。